梦的形成是大脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲，就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流，被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子，弗洛伊德与荣格是梦解析的鼻祖。