以iphone12手机为例，手机屏幕黑屏但有声音的话，可以长按手机home键，调出最近运行的程序，滑动退出；在系统管家中清理垃圾；点击桌面的占用提醒框，点击一键清理，点开后台软件，或者逐个点击退出；下载第三方软件监控，一键清理。