1、可以吃。很多人喜欢吃番石榴，但都不太喜欢吃番石榴籽，因为硬硬的不好吃。

2、其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。不过番石榴籽不太容易消化，消化功能差的人最好不要吃，以及便秘有内热的人最好也不要吃，吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有老年人肠道较为脆弱，所以老年人不要吃番石榴籽。