吃哈密瓜是容易长胖的。吃哈密瓜是会引起肥胖的，这是因为哈密瓜是一种含糖量很高，高水分的水果，尤其是它含有的糖分，食用后会在身体中转化成能量，如果是晚上吃就会更加严重，因为晚上是休息时间，对能量的消耗很小，这些用不完的糖分就会转化为脂肪在身体中储存起来而导致肥胖，而且还会导致出现水肿以及损伤肠胃等不适症状。