社保中断是需要补缴的，养老保险是累计的，可以不补缴。

社保中断补缴，可以要求原单位给补缴，也可以让新单位帮助补缴，中断一个月，对将来没有什么太大的影响。但不可以连续中断三个月，连续中断三个月会重新计算社保，之前所交的一切就都不做数了。