海棠果不是沙果。海棠果是海棠树的果实，果皮颜色为红色，而沙果是苹果属的落叶小乔木，果实颜色为黄色或者红色。海棠果，原名红厚壳，是藤黄科红厚壳属植物，果圆球形，在四月开花，直径在2-2.5厘米之间。沙果属蔷薇科仁果亚科苹果属植物，在春季和夏季交替时开花，直径在4-5厘米之间，比海棠果大，属于野生小苹果。