1、慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不慌不忙。

2、不慌不忙：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

3、从容不迫：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

4、蜗行牛步：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

5、不疾不徐：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。