首页 > 百科知识 > 怎么跳广场舞减肥
发布时间：2026-01-15 23:41:46 浏览次数：0
跳广场舞就跟跳健美操差不多，要想通过跳舞减肥，首先要选择一些运动量大的舞蹈才会有所效果，而且更重要的是要坚持，三天打鱼两天晒网是起不到效果的。其次，饮食要协调，切记暴食暴饮。
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