汗蒸温度过高会使毛孔扩张，失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质，不是所有的人都适合汗蒸。对男性来说，汗蒸温度不能过高，精子的存活温度大概在40度左右，超过了40度会使精子的存活率降低。一般人体在20多度的温度下感觉正常，在30-40多就感觉热、难受，汗蒸就是这样，温度再高反而对人体不好。