花红果和苹果的区别有分布范围区别、属性区别、外形区别等。

1、分布范围区别：花红主要分布于中国内蒙古、辽宁等地，生长于平原砂地。而苹果分布于甘肃、四川、云南等温带地区。

2、属性区别：花红是一种蔷薇科苹果属植物，果肉有清香味。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物。

3、外形区别：红果刚开始是绿色，成熟后是红色。而苹果刚开始是青色，成熟后变为红色、浅红色。