邮费自理是卖家不包邮，由买家自己出邮费的意思。有两种情况：

1、到付，就是收货的时候把邮费给快递员。

2、先行垫付，直接把运费给卖家，由卖家发货时直接支付给快递公司，只签字收货即可。

通常出现在买东西退货，如果是商品质量问题，邮费卖家会承担，如果是自己想要退货邮费都是买家承担。不过有的商家发货的时候会买运费险，这样退货就不用自己付了。