后轮子上的先挂好，然后车梯子支好，后轮离地，将链条搭在齿轮上，转动脚蹬就可以了。山地车，起源于美国，1974年GaryFisher、CharlieKelly、TomRitchey想要一辆可以在公路外骑行的自行车，远离"**、汽车和建筑物"，于是他们开始将配件和摩托车部件安装到二战前结实的单沙滩车上。