1、解释：哀而不伤是一个汉语成语，哀是悲哀的意思，伤是悲伤的意思。忧愁而不悲伤，形容感情有节制。另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事适中，没有过度或不及的地方。

2、出处：《论语·八佾》。

3、用法：作主语，分句。

4、近义词：恰如其分、恰到好处。