暖宝宝发热材料主要由铁粉、活性碳、蛭石、水、盐等材料构成。发热原理是铁粉自然氧化，放出热量。通常，铁粉氧化比较缓慢，热量无法积累，但在活性炭粉的作用下，铁粉和空气接触面积增大，因此，能迅速产生热量，盐和水的作用也是为加快铁粉氧化。