榻榻米宽度在80-150厘米左右合适，并没有一个标准的尺寸要求，主要看个人的实际喜好和需求来定，同时还要看使用地的空间大小。而在厚度上会比较固定，一般在3.5-5.5厘米之间，大多数人都选择180-200厘米长。