索罗亚无法通过正常途径进行捕捉。根据游戏流程到达帆巴市后来到等离子团原成员的房子里。

与原干部罗特对话发生战斗，战胜他后罗特就会赠送给你一只索罗亚，通过战斗获得经验或吃神奇糖果升级到30级后索罗亚就会自动进化为索罗亚克。