1、先把微波炉放在通风散热良好的地方，还要配置专用的插座；

2、再将微波炉里外清理干净并通上电；

3、接着将预备好的食物放入微波炉内；

4、再把它调整到适宜的温度，热菜要花费2到3分钟，可将下方档位调到高火、中高火、中火；

5、时间到了后将内部食品取出，散热后再将微波炉的门合上即可。