暑伏就是三伏天的意思，2020年的三伏天从7月16日开始，8月24日结束。

暑伏，又称“三伏”，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。分为初伏、中伏和末伏。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定，夏至后第三个庚日开始为头伏，第四个庚日为中伏，立秋后靠前个庚日为末伏。