制作蔬菜沙拉时酸奶用什么品种

发布时间:2026-01-15 04:11:39 浏览次数:0

纯酸奶。

主料:黄瓜1根,樱桃蕃茄8枚,紫皮洋葱1只,生菜1棵。

配料:橄榄油,盐,黑胡椒适量。

具体制作步骤如下:

1、黄瓜洗净削皮,斜切成零点五厘米厚的片状。

2、樱桃番茄洗净,沿长边对半切开。

3、紫皮洋葱剥去外皮,切成细丝。

4、生菜叶逐片洗净,手撕成片。

5、所有蔬菜摆入容器中,调入盐,橄榄油和黑胡椒碎,最后淋上酸奶拌匀。

适合做水果沙拉的酸奶
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