后半夜一般指从午夜到天亮前的一段时间，时间大约为24：00-06：00。广义的后半夜是指从零时起到天亮前的一段时间，同时不同的人对于后半夜的理解也不同。

具体说来，一般后半夜主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。后半夜并非指一个具体的时间，但是其有相关的一些属性。伴随着后半夜人们会出现一些相应的生理反应，例如感觉寒冷、最为困倦等，这和人的生理节律有一定联系。