千和百之间的进率是十，是十进制。一个数量用同类的两个计量单位表示，用高级单位表示出的数值和用低级单位表示出的数值之比，叫做这两个单位间的进率。

在进行单位名称的改写时，就要用到进率。方法是：高级单名数×进率=低级单名数，低级单名数÷进率=高级单名数。相邻的两个常用长度计量单位的进率是10。（1厘米=10毫米）相邻的两个常用质量计量单位的进率是1000。（1千克=1000克）