椰子水不是最好的电解质水

椰子水是透明清爽微甜液体，不仅热量低，不含脂肪和胆固醇，更重要的是椰子水的成分和细胞液相似，含有丰富的钾，钠等电解质，所以能迅速补充人体流失的水分和电解质，维持人体体液中的水盐平衡，它集成了超级食物椰子的大多数健康品质。