网球鞋还是比较适合跑步的时候穿的，网球鞋也属于一种运动鞋，但是从效果上来说，可能没有跑步鞋来得好。如果你想要一个比较好的跑步效果，可以选择穿跑步鞋来跑步，如果只是单纯的想运动一下，那么穿网球鞋也是没有问题的。

当你用网球鞋来跑步的时候，通常会感觉有一些厚重，身体的重量会有点加大，在跑步的过程当中需要用到的力气会更多一些。如果穿跑步鞋跑步的话就会好很多，跑步鞋是专门给跑步设计的，穿跑步鞋跑步会显得更加的轻便、透气，而且也比较舒适。