明州是现在的宁波。明州最早命名于唐朝开元年间，下设慈溪、翁山、奉化、鄮县四个县，直到南宋庆元年间，明州升为庆元府，府治设在鄞县。明洪武十四年为避国号讳，朱元璋取采纳鄞县读书人单仲友的建议，取海定则波宁之义，将明州改称宁波府。

宁波，简称甬，是浙江省辖地级市、副省级市、计划单列市、国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心。截至2019年，全市下辖6个区、2个县、代管2个县级市，全市陆域总面积9816平方公里。