节目于2020年5月29日起在浙江卫视开播。

《奔跑吧第四季（跑男第八季）》由李晨、Angelababy(杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟黄旭熙、宋雨琦担任固定主持，黄旭熙、宋雨琦因新冠疫情原因后期回归。

节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。