祓禊是古代汉族民俗，指每年于春季上巳日在水边举行祭礼，洗濯去垢，消除不祥。

祓禊源于古代“除恶之祭”，或濯于水滨，或秉火求福；三国魏以前多在三月上巳，魏以后固定在三月三日，亦有延至秋季者。

祓禊在古文中多处均有提及，比如汉刘桢《鲁都赋》：及其素秋二七，天汉指隅，民胥祓禊，国于水嬉。