运动鞋是可以用水洗浸泡的，但是不同材质的运动鞋清洗方法也有所不同，我们可以采取以下步骤来清洗：

1、准备

我们需要先将运动鞋的鞋垫和鞋带取出，然后在脸盆中倒入清水并加入一些洗涤剂，搅拌均匀；

2、清洗

将运动鞋放入脸盆中浸泡5-10分钟，然后用鞋刷轻轻刷洗，注意不能太用力，否则会损坏鞋子表面；

3、晾晒

将刷干净的鞋子最后用清水冲洗一遍，然后将鞋带和鞋垫也清洗干净后放在通风处风干，注意不能直接放在太阳下暴晒。