1、三春指的是孟春、仲春、季春。

2、三春，春季三个月农历正月称孟春，二月称仲春，三月称季春。

3、孟春即是春季的首月，具体指立春至惊蜇期间。

4、农历一年分十二个月，依次为：孟春、仲春、季春，孟夏、仲夏、季夏，孟秋、仲秋、季秋，孟冬、仲冬、季冬。

5、仲春，即春季的第二个月，即农历二月。

6、因处春季之中，故称仲春。

7、仲春在24个节气中属于惊蛰、春分两个节气。

8、季春，春季的最后一个月，农历三月。

9、春季养生晚春时节，气温逐渐升高，饮食应以清淡为主，除适当进食优质蛋白质类食物外，可饮用绿豆汤、酸梅汤和绿茶等，以防体内积热。

10、不宜吃羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热的食品，以防邪热化火，变发疮、痈、疖、肿等疾病。