1、柔然人是今天的蒙古族。

2、柔然是公元4世纪后期至6世纪中期，继匈奴、鲜卑之后，在蒙古草原上崛起的一个部落汗国。最高统治部落(单于九律本部)是鲜卑的一个分支。

3、当时中原正在经历东晋后期和南北朝时期的纷争和对抗。4世纪后期至30年代中期，柔然与北魏、南朝形成了长期共存的局面。

4、然而，柔的主要游牧范围是今天蒙古的整个领土、俄罗斯联邦的贝加尔湖地区，西至阿尔泰山西麓，东至埃尔贡河西岸。核心区在今天的蒙古境内，有时汗国向西的影响力可以到达古代西域，也就是今天的中亚和中国新疆，向南的影响力可以到达中国内蒙古自治区北部地区。