穿网球鞋去跑步是可以的，网球鞋也属于运动鞋的一种。但是如果是专业的运动员，一般不会选择穿网球鞋跑步，在跑步的时候一般都会选择相应的跑步鞋。穿网球鞋跑步存在一定的弊端，你会感觉到身体比较重，跑步的时候也会感觉比较吃力。

跑步的时候可以选择穿相应的跑步鞋，跑步鞋是专门根据跑步来进行设计的，会考虑到跑步过程当中的各种影响因素，跑步鞋相对而言比较轻盈，稳定性是比较好的，这样在跑步的过程当中也会感觉到更加的轻便以及舒适。