潜水的意思是在水面以下的位置活动，潜水的意义也很重大。

潜水最开始的意思是为进行水下勘察、打捞、修理和水下工程等作业，在携带或者是不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后来潜水逐渐发展成一项以在水下活动为主要内容的活动。

潜水可以让人在一种类似于失重的情况下，放松自己的身心，还可以增大你的肺活量，提高有用技能，甚至还有减肥的功效。潜水还可以磨练人的意志，让人学会如何面对陌生环境，增强处理危机的一种能力。