1、表现形式不同。冷战通常指双方在进行争吵后一段时间内处于互相沉默的状态；冷暴力通常指一方拒绝和另外一方有任何方面的接触和交流，包括但不限于语言及肢体。

2、持续时间不同。冷战的持续时间较短，通常几个小时到几天不等；冷暴力的持续时间较长，通常几周甚至几月不等。

3、发生原因不同。冷战多是由于当双方发生争吵并意见不合时出现；冷暴力则是在弱势方不明缘由的情况下被强势方施加精神压力。

4、目的不同。冷战是为了缓和双方的情绪和气氛，用沉默求得解决方法；冷暴力则主要是为满足强势方的胜者心理和优越感，极大概率并不会考虑弱势方的感受。