幸福是一种心理状态，每个人看待幸福的定义不尽相同，但通常有共同的元素，如喜悦、安全感、满足和平静。幸福是短暂的，虽然人们更愿意选择长期的幸福，但它们都是一种感受，只有当一个人感到满足，舒适和愉快时，才会感到真正的幸福。
有一个谚语说：“幸福是一种心态，一种能力，而不是一种状态。那么怎样的心态和能力能够带来幸福呢?一般说来，要实现幸福，首先应有一个积极乐观的心态，不轻易受外界的影响，学会放下对不下的挫折；其次，应具有容忍耐性和理智，当遇到困难时也要思考清楚，不要想一时斩草除根;最后，应有一种科学的观念，不要眷恋过去、不要拘泥于现在，要让自己适应新环境和新挑战，不断进步、不断成长，从而获得更多的成就和享受。
总之，想要获得幸福，不仅要有积极的态度和觉悟，还要学会自我调节、放下怨恨、坚持内心的理想和信念，实现内心的愿望，才能真正获得长久的幸福。