中国舞七级组合如下：

1、二拍舞步

2、三拍舞步

3、提沉含仰

4、横移转腰

5、勾绷脚

6、弹撩腿

7、大环动

8、压腿

9、前旁大踢腿

10、后弯腰、后踢腿

11、蹲

12、弯腰

13、端、掖、吸腿

14、踮脚

15、晃

16、弯腰（2）

17、双脚转

18、小跳（一）

19、小跳（二）

20、重拍练习

21、云南花灯

22、藏族舞

23、结束动作。