两者区别如下

本质不同、计划性不同、后果预见不同、行为不同、含义不同

1。本质不同， 自发是指人们在社会活动中盲目地为历史必然性所支配，没有觉悟、计划和远大目标，不能预见自己活动后果。而自觉是指人们在社会活动中一定程度上理解了自己活动的意义，具有较明确的目的和计划，并能一般预见其活动后果

2，行为方式不同。 此外，自发和自觉的行为方式也不同，自发是一种习惯和重复，而自觉则强调执行的意愿是主动的3。