要使用Flash制作一个成品动画教程，可以按照以下步骤操作：

1. 确定教程内容：确定你要教授的动画技巧或步骤。

2. 准备素材：收集或创建所需的图形、动画和声音素材，并将它们导入Flash中。

3. 创建动画帧：使用Flash的绘图工具和动画工具，在时间轴上创建关键帧和动画序列，展示每个步骤和技巧。

4. 添加交互元素：根据教程需要，在动画中添加互动元素，如按钮、文本说明和导航控件。

5. 添加声音和音效：如果需要，可以在动画中添加声音和音效，增强用户体验。

6. 创建教程界面：设计一个易于导航和操作的用户界面，使用户能够浏览和使用教程。

7. 添加文字说明：在教程界面上添加文字说明，解释每个步骤和技巧的详细说明。

8. 导出和发布：将动画教程导出为可执行的Flash文件或其他视频格式，并发布到适当的平台，以便用户访问和学习。

9. 测试和优化：在发布前，进行测试以确保教程的可用性和效果，并进行必要的调整和优化。

在制作动画教程时，要确保清晰明了地传达每个步骤和技巧，并提供易于理解的文字说明和示例。同时，尽量使用简洁的语言和直观的视觉效果，以提高用户的学习效果。