自由舞是一种自由性很强的舞蹈形式，它的跳法比较自由，灵活性比较高。要想跳出好看的自由舞，首先要注意舞蹈动作的连续性和流畅性，舞姿要自然大方，动作要富有变化，要有所表现。其次，要注意节奏与音乐的配合，跳舞的时候要把握好节奏，以便更好地表现音乐的节奏和感觉。最后，跳舞的时候要有自己的风格和个性，不要拘泥于规矩，要有自己的特色，这样才能跳出好看的自由舞。