摆脱[ bǎi tuō ]，意思是指从束缚、牵制、困难或危险等不良状态中脱离出来。

造句：

1、你这样只能坐以待毙，不如想法摆脱困境。

2、这次我能摆脱困境，全靠张先生仗义疏财，鼎力帮助。

3、他善于随机应变，总能摆脱追踪他的人。

4、经过三天三夜的战略转移，部队终于从敌人的包围中摆脱出来。

5、经过三年的努力，这家工厂终于拜托了困境。

6、现在，世界上还有不少人没有拜托饥饿。

7、她摆脱了旧观念的束缚，走向了新生活。

8、在同学们的帮助下，她终于摆脱了困境。