健体比赛的分组通常根据参赛选手的体重和健体评分进行划分。以下是详细的分组方法：

体重分组：健体比赛通常分为七个体重分组，分别是次轻量级、轻量级、中量级、次重量级、重量级、超重量级和无差别级。每个分组的体重范围都有明确的规定，以确保选手之间的公平竞争。

健体评分分组：除了体重分组外，健体比赛还会根据选手的健体评分进行分组。评分通常由专业评委根据选手的肌肉质量、身体比例、形态和姿势等方面进行评估。评分越高，选手的等级就越高，越有可能进入更高级别的分组。

在健体比赛中，选手需要根据自己的体重和健体评分选择合适的组别进行参赛。通常情况下，选手需要在赛前进行称重，以确保体重符合组别要求。同时，选手还需要在比赛中展示自己的肌肉质量、身体比例、形态和姿势等方面的优势，以获得更高的评分。

总之，健体比赛的分组方法旨在确保选手之间的公平竞争，让每个选手都有机会展示自己的实力和才华。

青年组、成年组和元老组3个组别,。