齐步的行进与立定教案

齐步行进与停止教案

一、科目：队列行进与停止;

二、内容：齐步行进与立定;

三、方法：讲解、示范;

四、要求：认真听讲，刻苦训练;

（让示范士兵出列，开始讲解）

1、齐步行进：

口令：齐步——走！“齐步——”是预令，“走！”是动令;

动作要领：（指挥员或教员边讲、示范士兵边做动作）听到动令后，左脚向前迈出75厘米，脚底离地面约15厘米;同时右臂前摆，肘部、手腕挺直;五指并拢，拇指尖贴于食指的第二关节，手背略平，手心向内稍向下，与第五个衣扣同高，并不超过衣缝线;右手往后摆，与臀部同高，与身体的距离至不能自然摆动为止;上体正直，两眼平视前方;左脚落地的同时，迈出右脚，往前摆左臂;两脚和双臂交互作用，成齐步姿势行进，步速每分钟约128步;

2、立定：

口令：立——定！“立——”是预令，“定！”是动令，左脚起、左脚落;

动作要领：听到动令后，右脚继续向前迈步，左脚迈第二步，右脚再迈第三步，左脚迈第四步，左脚落地的同时，右脚跟上靠拢左脚，成立正姿势站好;

（讲解、示范完毕，划分场地、各班组带开训练，指挥员或教员到各班组指导训练）

五、会操（略）;

六、讲评（略）;

七、总结（略）。