我不是有三种理解，一是表示状态，例如我们可以说，我不是一个人来的。也可以说我不是空手来的。

二是请求原谅，例如我们可以说，昨天我不是病了吗？也可以说，我这不是来了吗？

三是有过错，例如我们可以说，昨天这个事儿没有提前跟你说，的确是我不是。也可以说，就算我不是，你是不是也有责任？。