自我意识（self-consciousness）也称自我，指的是个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望。

它具有目的性和能动性等特点，它对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。概念自我意识是意识的一种形式，指主体对自身的意识。它包括对自身机体及其状态的意识，对自己肢体活动状态的意识，对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。