答:狼狈不堪。

详细解释:

发音láng bèi bù kān

释义

狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。

出处

《三国志·蜀志·马超传》：“宽、衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”

例句

陷在这迷宫似的山林中，大家又饿又累，真是狼狈不堪。

近义

惊慌失措手足无措陈旧不堪丢盔弃甲

反义

镇定自若从容不迫称心如意

【杯盘狼藉】

[释义]狼藉:杂乱的样子。形容宴会时或宴会后筵席上的杂乱情景。

[出处]《史记•滑稽列传》:“日暮酒阑，合尊促坐，男女同席，履舄交错，杯盘狼藉。”

【声名狼藉】

[释义]声名:声望，名誉;狼藉:乱七八糟，杂乱不堪。形容名誉坏到极点。

[出处]《史记•蒙恬列传》:“恶声狼藉，布于诸国。”。