按捏双手是让双手变得修长的实用方法，按摩双手是要先洗干净自己的双手，然后用自己的一只手的的大拇指和食指去按摩另一只每个手指头，从另一只手的每个手指头的底部开始向上提，在手指头的指甲部位往下压一至两秒钟，重复五次然后连续按摩剩下的手指。