春困，春天气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡； 夏乏，夏天受气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能白天处于一种困倦状态； 秋盹，秋天天气渐冷，人精神不振，感觉老想睡觉； 冬眠，指在冬季时生命活动处于极度降低的状态，是对冬季外界寒冷的环境条件的一种适应；

春天气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困； 受气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能包括肌肉功能，尚处于较低的水平，白天处于一种困倦状态。这久是夏乏； 秋天天气渐冷，人精神不振，感觉老想睡觉，就是秋盹； 冬眠指在冬季时生命活动处于极度降低的状态，是对冬季外界寒冷的环境条件的一种适应。

春天容易犯困，夏季则是感到疲乏，秋天感觉没精神，冬天特能睡。