50灰指的是《五十度灰》（Fifty Shades of Grey）一部由英国女作家E·L·詹姆斯所写的畅销小说，由于小说情节较为大胆、***内容较多，备受争议和各方关注。

除了小说之外，50灰也成为了一个文化符号和流行词汇，常用于形容某些敏感、禁忌或者性相关的事物。