word文档的内容和方法步骤如下：

1.双击打开桌面上的word文档。

2.打开的word带有页眉页脚。

3.使用组合键Ctrl + A选中整页文档，然后按下组合键Ctrl + C复制word的整页内容。

4.再打开一个空白word文档。

5.在新打开的word中点击右键，在弹出的菜单中选择第一个保留源格式图标。

6.可以看到复制的内容，带着的页眉和页脚整页都复制过来了。