在 C 语言中，头文件（Header File）是一种包含了一些函数、常量、变量、数据类型等定义的文件。它们通常以“.h”为扩展名，例如stdio.h、math.h等。

C 语言程序在编译时，需要使用头文件中的定义。编译器会从包含头文件的源文件中读取头文件的内容，并将其中的定义插入到程序中。这样，程序就可以使用头文件中的函数、常量、变量等定义了。

头文件的主要作用是为了代码的复用和模块化。通过将一些通用的函数、常量、变量等定义放到头文件中，其他程序可以方便地使用它们，而不必在每个程序中都重复定义。此外，头文件还可以用于定义数据结构和模块接口，使得程序的结构更加清晰和易于维护。

需要注意的是，头文件中的定义应该是声明性的，而不是具体实现。也就是说，头文件中只应该包含函数、常量、变量等的声明，而不应该包含函数的实现代码。函数的实现应该放在对应的源文件中。

总的来说，头文件是 C 语言中一种非常重要的机制，它们可以帮助我们实现代码的复用和模块化，提高程序的可读性和可维护性。