一念俱全万念俱灰的意思是，一个人在一瞬间就能预感到所有后续的事情和结果，使他失去了前进的动力。

这个说法来自于《庄子·养生主》的一段话：“夫大音希声，大象无形，夫易曰：‘一阴一阳之谓道’，‘一念之差,天地悬隔’，夫孔子曰‘意者,闲也,念者，动也’。

一念既动，万劫不复。

”也就是说，一个决定或者想法可能会影响到接下来无数的行为和决策，如果出现了错误的念头，后续的想法也有可能都会变得错误，最终导致一切都无法实现，让人感到万念俱灰。

一念俱全的意思是一有想法和思想便什么都有了。而万念俱灰的意思是形容失意或受到沉重打击后极端灰心失望的心情。

意思就是各种念头全都化为灰烬。形容心灰意冷，极端失望。

引证

宋·欧阳伯威《绝句》之一：年来百念成灰冷，无语送春春自归。

例句

他现在失意潦倒，已是万念俱灰，哪里还有当年的雄心壮志。