运动休闲是一种以消遣娱乐为主的时尚生活方式，也是一种体现精神文化、展示个性的方式。它是以运动锻炼，自然生活而获得身体与心灵上的放松与调节与实践生活方式，以获得人们精神上的消遣娱乐。特别是城市中新涌现的体育休闲、度假休闲这一新兴文化，使得城市人们有更加广阔的平台来探索自我体验并追求自我文化生活。